男子ごはん– category –

10月6日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが メカジキのソテー簡単ジェノベーゼソースの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   メカジキのソテー簡単ジェノベーゼソースのレシピ   材料(2人分) メカジキ・・2切れ じゃがいも...

10月6日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが 本格ペスカトーレの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   本格ペスカトーレのレシピ   材料(2人分) アサリ(砂抜き済み)・・150g エビ・・150g イカ(胴を切ったもの)・・100g &nbs...

9月29日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが 簡単きのこチーズリゾットの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   きのこチーズリゾットのレシピ   材料(2人分) しめじ・・1パック 平茸・・1パック にんにく(みじん切り)・・1片...

9月29日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが ピーマンとチーズの豚ロース焼きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   ピーマンとチーズの豚ロース焼きのレシピ   材料(2人分) 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)・・12枚(250g) ピー...

9月29日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが イワシのチーズ焼きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   イワシのチーズ焼きのレシピ   材料(2人分) イワシ(3枚におろしたもの)・・4尾分 ピザチーズ・・80g にんにく(みじん...

9月22日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが バルサミコ酢チキンアボカドディップのせの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   バルサミコ酢チキンアボカドディップのせのレシピ   材料(3人分) 鶏もも肉・・300g 塩・・小さじ...

9月22日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが 茹で豚の麻辣ソースがけの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   茹で豚の麻辣ソースがけのレシピ   材料(3人分) 豚ロース肉(薄切り)・・250g 大根・・60g   【A】 しょうゆ...

9月22日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが 香菜とシラスのエスニックサラダの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   香菜とシラスのエスニックサラダのレシピ   材料(3人分) 香菜・・50g 万能ねぎ・・6本 赤唐辛子・・2本 ...

9月8日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが きのこの白こしょうスープの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   きのこの白こしょうスープのレシピ   材料(2人分) しめじ・・1/2パック(50g) 舞茸・・1/2パック(50g) しいたけ・...

9月8日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが 鉄鍋和風きのこハンバーグの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   鉄鍋和風きのこハンバーグのレシピ   材料(2人分) ＜ハンバーグ＞ 合いびき肉・・400g 玉ねぎ・・1/2個(120g) バ...