2018年10月– date –

10月30日のノンストップでは 予約の取れない和食の名店「賛否両論」の笠原将弘さんが 鶏とキノコのみぞれ煮の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏ときのこのみぞれ煮のレシピ   材料 鶏もも肉・・1枚(300g) しいたけ・・8枚 大根...

10月28日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが にんにくの芽とじゃこのチヂミの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   にんにくの芽とじゃこのチヂミのレシピ   材料 にんにくの芽・・1束(200g) ちりめんじゃこ・・25g 塩・・...

10月28日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが 鬼ねぎ黒酢鍋の 作り方を教えてくれましたので紹介します。   鬼ねぎ黒酢鍋のレシピ   材料 豚肩ロース薄切り肉・・150g なす・・3本ｎ かにかま・・80g 厚揚げ・・1/2個 豆苗・・1束 し...

10月27日の満天☆青空レストランでは 宮川大輔さんとかまいたちのお二人が 秋田県湯沢市の石孫本店を訪れて いしまごの黒味噌を 教えてくれましたので紹介します。     黒味噌 安政二年(1855年)初代石川孫左エ門さんが始めた、醤油造りが起源の石孫本...

10月26日のノンストップでは V6の坂本さんのOneDishのコーナーで いも煮カレーの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     いも煮カレーのレシピ   材料(2人分) 里芋・・大3個(正味250g) 牛切り落とし肉・・150g 塩・・適量 長ネギ・・1本...

10月24日のソレダメでは 腰痛の原因は浮き指にあるとのことで 浮き指改善にグーパーリハビリ運動 を教えてくれましたので紹介します。   グーパーリハビリ運動 足の指が地面から浮いていると、体のバランスが悪くなり腰痛へと発展します。   や...

10月24日のノンストップでは きょうのおしゃレシピのコーナーで クラシルで人気の料理として しいたけのエスカルゴバター焼きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     しいたけのエスカルゴバター焼きのレシピ   材料 しいたけ・・6個 ...

10月24日のノンストップでは きょうのおしゃレシピのコーナーで クラシルで人気の料理として 椎茸たっぷりみぞれ煮の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     椎茸たっぷりみぞれ煮のレシピ   材料 冷凍うどん・・1玉 しいたけ・・3～4枚...

10月23日の有吉弘行のダレトクでは スナック有吉のコーナーで長嶋一茂さんが登場し 鶏の煮込みの作り方を教えてくれましたので紹介します。   鶏の煮込みのレシピ   材料 おでんの具(大根・じゃがいも) 焼きとりの皮(市販) おでんの出汁 おろし...

10月23日の教えてもらう前と後では 浮き指改善にグーパーリハビリ運動 を教えてくれましたので紹介します。   グーパーリハビリ運動 浮き指を改善して下半身太りを解消できます。   やり方 ①親指と人差し指でL字を作ります。   ②余った3本...