名医のTHE太鼓判– category –
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名医のTHE太鼓判|ヨーグルト味噌漬けのレシピ|心臓の脂肪|7月22日
7月22日の名医のTHE太鼓判では やせ酸を増やす ヨーグルト味噌漬け やり方を教えてくれましたので紹介します。 ヨーグルト味噌漬けのレシピ 材料 大根・パプリカ・きゅうりなどのお好みの野菜・・適量 プレーンヨーグルト(できれば豆乳ヨ... -
名医のTHE太鼓判|鼻づまりを20秒で解消する方法|3月25日
3月25日の名医のTHE太鼓判では 20秒で鼻づまりを解消する やり方を教えてくれましたので紹介します。 鼻づまりを20秒で解消する方法 やり方 ①小指と薬指を後ろで組みます。 ②手のひらを親指が下になるように、ひっくり返します。 &... -
名医のTHE太鼓判|足指のばしのやり方|1日3分の足指リセット法|1月28日
1月28日の名医のTHE太鼓判では 足指のばしの やり方を教えてくれましたので紹介します。 足指じゃんけん 足の指でグー、チョキ、パーを行います。 これができれば問題ないですが、できないと足指に問題があります。 特にチョキやパーがで... -
名医のTHE太鼓判|粉豆腐チャンプルのレシピ|1月21日
1月21日の名医のTHE太鼓判では 粉豆腐チャンプルの 作り方を教えてくれましたので紹介します。 粉豆腐チャンプルのレシピ 材料 ゴーヤ スパム 豆腐 しえじ 粉豆腐 オイスターソース 卵 かつお節 作り方 ①ゴーヤを切ります。 ... -
名医のTHE太鼓判|酢卵のお取り寄せ|1月21日
1月21日の名医のTHE太鼓判では カルシウムが採れる酢卵 を教えてくれましたので紹介します。 酢卵 森 酢卵研究所 おいしい酢卵360ml×6 ビガーライトドリンク 楽天で購入 卵はお酢に漬け込むと泡が出てきてからが溶けます。 1週間漬け込むと、卵... -
名医のTHE太鼓判|りんご揚げ餃子のレシピ|1月21日
1月21日の名医のTHE太鼓判では りんご揚げ餃子の 作り方を教えてくれましたので紹介します。 りんご揚げ餃子のレシピ 材料 りんご シナモン 餃子の皮 揚げ油 作り方 ①りんごを薄く切ります。 ②シナモンをかけます。 ... -
名医のTHE太鼓判|ゴロンゴロン体操|やり方|めまい改善|耳石を戻す|1月7日
1月7日の名医のTHE太鼓判では 松本伊代さんがめまい改善の ゴロンゴロン体操の やり方を教えてくれましたので紹介します。 ゴロンゴロン体操 やり方 ①あおむけになって寝ます。 ②顔を右へむけて10秒キープします。 ③体ごと... -
名医のTHE太鼓判|赤ちゃんイヤイヤ体操|やり方|めまい改善体操|1月7日
1月7日の名医のTHE太鼓判では 松本伊代さんがめまい予防の 赤ちゃんイヤイヤ体操の やり方を教えてくれましたので紹介します。 赤ちゃんイヤイヤ体操 やり方 ①親指を立てて腕を伸ばします。 ②左右に顔を振りながら視線は親指へむけ... -
名医のTHE太鼓判|みかんのきんぴらのレシピ|1月7日
1月7日の名医のTHE太鼓判では みかんのきんぴらの 作り方を教えてくれましたので紹介します。 みかんのきんぴらのレシピ 材料 みかんの皮 ごぼう しょうゆ・・2 みりん・・2 ざらめ・・1 作り方 ①みかんの皮を千切りにします。 &nb... -
名医の太鼓判 高野豆腐の唐揚げのレシピ!【10月22日】
10月22日の名医のTHE太鼓判では 芸能人の余命宣告SPとして 高野豆腐の唐揚げの 作り方を教えてくれましたので紹介します。 高野豆腐の唐揚げのレシピ 血糖値スパイクを改善できます。 材料 高野豆腐 唐揚げのたれ 片栗粉 揚げ油 作...
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