2018年– date –

4月26日のモニタリングでは フェイク料理のコーナーでグッチ裕三さんが フェイクフライドポテト の作り方を教えてくれましたので紹介します。     フェイクフライドポテトのレシピ   材料 おから・・50g 薄力粉・・30g 砂糖・・小さじ1 水・・大...

4月25日のノンストップでは きょうのおしゃレシピのコーナーで クラシルで人気の料理として チンジャオロース風肉巻きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     チンジャオロース風肉巻きのレシピ   材料 豚バラ肉(スライス)・・200g た...

4月25日のノンストップでは きょうのおしゃレシピのコーナーで クラシルで人気の料理として たけのこ混ぜご飯の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     たけのこ混ぜご飯のレシピ   材料 ごはん・・250g たけのこ(水煮)・・100g ごま油...

4月24日のノンストップでは 予約の取れない和食の名店「賛否両論」の笠原将弘さんが アスパラの信田巻きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     アスパラの信田巻きのレシピ   材料 油揚げ・・4枚 グリーンアスパラ・・8本 ベーコン・...

4月23日のヒルナンデスのレシピの女王では 豚バラとキャベツ料理のシンプルレシピ教室として 第3代レシピの女王の大本紀子さんが紅蘭さんに 豚とキャベツのピリ辛炒めの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     豚とキャベツのピリ辛炒めのレ...

4月23日のヒルナンデスのレシピの女王では 豚バラとキャベツ料理のシンプルレシピ教室として 第3代レシピの女王の大本紀子さんが紅蘭さんに 豚とキャベツの塩こんチーズの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     豚とキャベツの塩こんチーズ...

4月23日のヒルナンデスのレシピの女王では 豚バラとキャベツ料理のシンプルレシピ教室として 青木裕子さんが紅蘭さんに ひとくち回鍋肉の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ひとくち回鍋肉のレシピ   材料 キャベツ・・半玉の1/4 ...

4月23日のヒルナンデスのレシピの女王では 豚バラとキャベツ料理のシンプルレシピ教室として 青木裕子さんが紅蘭さんに 煮るだけミルフィーユの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     煮るだけミルフィーユのレシピ     材料 キャ...

4月21日の世界一受けたい授業では デブ菌撃退に効果的な 酢キャベツの作り方と ぐにゃぐにゃスカイツリー体操を 教えてくれましたので紹介します。     酢キャベツのレシピ   材料 キャベツ・・1/2個 塩・・小さじ2 お酢・・200ml   作り方...

4月20日の中居正広の金曜日のスマイルたちへでは 死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいいの 著者の小林弘幸先生が 1日10回で大丈夫な簡単スクワットの やり方を教えてくれました。     足の筋力チェック ①椅子に座って腕を組みます。   ②どち...