世界一受けたい授業– category –

3月21日の世界一受けたい授業では、syunkonカフェごはんの著者の山本ゆりさんが登場し、バスクチーズケーキの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 美味しそうですよね、ぜひやってみたいと思います。 syunkonカフェ どこにでもある素材で...

3月14日の世界一受けたい授業では、肉の名店マルディグラの和知徹の魔法のレシピとして、鶏むね肉のクリーム煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 美味しそうですよね、ぜひやってみたいと思います。 マルディグラ和知徹の牛肉料理　...

3月14日の世界一受けたい授業では、肉の名店のマルディグラの和知徹シェフの魔法のレシピとして、豚ロースのソテーの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 美味しそうですよね、ぜひやってみたいと思います。 マルディグラ和知徹の牛肉料...

3月14日の世界一受けたい授業では、肉の名店のマルディグラの和知徹シェフの魔法のレシピとして、アメリカンビーフのサーロインステーキの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 美味しそうですよね、ぜひやってみたいと思います。 マルデ...

2月8日の世界一受けたい授業では、花粉症対策として、黒酢入り長芋のトロトロ味噌汁の作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 私も花粉症なのでぜひ試してみたいと思います。 ハナノア 専用洗浄液(500ml*4コセット)【ハナノア】[花粉対策]po...

2月8日の世界一受けたい授業では最新の花粉症対策として、花粉症筋膜ヨガを教えてくれましたので紹介します。     花粉症筋膜ヨガ 浅い筋膜を刺激することで、交感神経を活発にして鼻詰まりを解消できます。   やり方 ①右手にタオルを持ち、背中...

1月25日の世界一受けたい授業では 血管を元気にする発酵鍋として佐藤秀美さんが 海鮮みぞれ鍋 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     海鮮みぞれ鍋のレシピ   材料 大根 あさり 鮭 えび 長ねぎ 豆苗 白菜 大根 しいたけ   作り方...

1月25日の世界一受けたい授業では 血管を元気にする発酵鍋として佐藤秀美さんが サバ味噌煮缶鍋 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバ味噌煮缶鍋のレシピ   材料 豆乳 サバ味噌煮缶 カレー粉 キャベツ 小松菜 にんじん まいたけ...

1月25日の世界一受けたい授業では 血管が元気になる発酵鍋として佐藤秀美さんが 発酵トマトチーズ鍋 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     発酵トマトチーズ鍋のレシピ   材料 トマト　中玉4個(約500g) 塩　1%(5g)   鶏むね肉 ...

1月18日の世界一受けたい授業では 1分間だけ伸ばせばいいの著者の佐藤義人さんが 神ストレッチとして腹筋・太もも伸ばし のやり方を教えてくれましたので紹介します。     腹筋・太もも伸ばし 3週間続けることで腰痛改善が期待できます。   やり...