サバ味噌煮缶鍋｜世界一受けたい授業 レシピ｜発酵鍋｜1月25日

1月25日の世界一受けたい授業では

血管を元気にする発酵鍋として佐藤秀美さんが

サバ味噌煮缶鍋

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

サバ味噌煮缶鍋のレシピ

 

材料

豆乳

サバ味噌煮缶

カレー粉

キャベツ

小松菜

にんじん

まいたけ

厚揚げ

 

作り方

①鍋に豆乳を加え、サバの味噌煮を入れます。

 

②カレー粉を加えます。

 

③キャベツ、にんじん、まいたけ、厚揚げを具材として入れます。

④具材に火が通ったら完成です。

 

まとめ

ぜひ参考にしてやってみます。