2018年10月– date –

10月23日のノンストップでは 予約の取れない和食の名店「賛否両論」の笠原将弘さんが さんまのごま煮の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サンマのゴマ煮のレシピ   材料 さんま・・4尾 なす・・2個 さやいんげん・・8本 小麦粉・...

10月22日の名医のTHE太鼓判では 芸能人の余命宣告SPとして 高野豆腐の唐揚げの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     高野豆腐の唐揚げのレシピ 血糖値スパイクを改善できます。   材料 高野豆腐 唐揚げのたれ 片栗粉 揚げ油   作...

10月22日の名医のTHE太鼓判では 芸能人の余命宣告SPとして 赤い甘酒の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     赤い甘酒で高血圧改善！ 赤い甘酒の原料の紅麹は、GABAを含んでおり、高血圧改善に効果的です。 交感神経が血圧を上げるのを防い...

10月22日のヒルナンデスでは 森三中大島さんとユッキーナさんが お弁当をプロデュース企画として たらマヨおにぎりの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     たらマヨおにぎりのレシピ   材料 たらこ・・100g マヨネーズ・・40g ごはん...

10月22日のヒルナンデスでは 森三中大島さんとユッキーナさんが お弁当をプロデュース企画として 甘酢あんウインナーの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     甘酢あんウインナーのレシピ   材料 ウインナー・・6本 砂糖・・大さじ1 し...

10月22日のヒルナンデスでは 森三中大島さんとユッキーナさんが お弁当をプロデュース企画として ゆーママ式無限ピーマンの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ゆーママ式無限ピーマンのレシピ   材料 ピーマン・・6個 ツナ缶・・1...

10月22日のヒルナンデスでは 森三中大島さんとユッキーナさんが お弁当をプロデュース企画として 無限ピーマンの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     無限ピーマンのレシピ   材料 ピーマン・・3個 しらす・・10g 塩昆布・・5g しょ...

10月22日のヒルナンデスでは 森三中大島さんとユッキーナさんが お弁当をプロデュース企画として 揚げない大学芋の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     揚げない大学芋のレシピ   材料 さつまいも・・350g みりん・・大さじ1 はちみ...

10月22日のヒルナンデスでは 森三中大島さんとユッキーナさんが お弁当をプロデュース企画として 坦々おにぎりの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     坦々おにぎりのレシピ   材料 豚ひき肉・・100g   【A】 甜麺醤・・大さじ1 ...

10月21日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが ピリ辛もやしの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   ピリ辛もやしのレシピ   材料 もやし・・1袋 塩・・少々   【A】 ごま油・・小さじ2 豆板醤・・小さじ2 オイスターソ...