男子ごはん– category –

6月9日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが 牛カルビ丼のオレンジソースがけの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   牛カルビ丼のオレンジソースがけのレシピ   材料(2人分) 牛カルビ肉(焼肉用)・・300g もやし・・1袋 温か...

6月2日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが かえしの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   かえしのレシピ   材料 しょうゆ・・150cc みりん・・50cc 砂糖・・小さじ2   作り方 ①小鍋にしょうゆを入れて火にかけて温め...

6月2日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが 鴨肉の山賊焼きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   鴨肉の山賊焼きのレシピ   材料 鴨肉(合鴨肉)・・200g 塩・・少々 片栗粉・・適量   【A】 かえし・・大さじ2 砂糖・...

6月2日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが かまぼこの梅肉のりわさび和えの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   かまぼこの梅肉のりわさび和えのレシピ   材料 かまぼこ・・1個 梅干し・・2個 海苔の佃煮・・大さじ1 わさ...

6月2日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが 茶碗蒸し風だし巻きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   茶碗蒸し風だし巻きのレシピ   材料(2人分) エビ・・4尾 塩・・ひとつまみ 姫三つ葉・・1/2袋(10g) ごま油・・大さじ2 ...

5月26日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが 豆乳煮干し冷やし中華の 作り方を教えてくれましたので紹介します。   豆乳煮干し冷やし中華のレシピ   材料 煮干し・・70g 鶏がらスープ(半練り)・・小さじ1/2 水・・400cc   【A】...

5月26日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが 黒酢冷やし中華の 作り方を教えてくれましたので紹介します。   黒酢冷やし中華のレシピ   材料 ベーコン・・90g コーン(粒)・・小1缶(55g) しょうが(みじん切り)・・1片分 水・・400cc ...

5月26日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが トマトのカッペリーニ風冷やし中華の 作り方を教えてくれましたので紹介します。   トマトのカッペリーニ風冷やし中華のレシピ   材料(2人分) フルーツトマト・・4～5個(240g) 長ネギ・・...

5月19日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが オニオンリングフライの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   オニオンリングフライのレシピ   材料 玉ねぎ・・1/2個(180g)   【A】 卵・・1個 薄力粉・・大さじ3   パ...

5月19日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが 青のり一味フライドポテトの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   青のり一味フライドポテトのレシピ   材料 じゃがいも(大)・・1個(200g) 強力粉・・適量 揚げ油・・適量  ...