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4月9日のヒルナンデスでは 料理研究家の奥薗壽子さんがサバの水煮缶を使った サバ缶のお好み焼きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバ缶のお好み焼きのレシピ   材料(2人分) サバ水煮缶・・1缶 キャベツ・・1/8個 長ネギ・・1...

4月9日のヒルナンデスでは 料理研究家の奥薗壽子さんがサバの水煮缶を使った サバ缶の味噌鍋の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバ缶の味噌鍋のレシピ   材料(2人分) サバ水煮缶・・1缶 水・・2カップ しょうが・・1かけ にんに...

4月9日のヒルナンデスでは 料理研究家の奥薗壽子さんがサバの水煮缶を使った サバ缶カレーの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバ缶カレーのレシピ   材料(2人分) サバ水煮缶・・1缶 トマト・・2個 しょうが・・1かけ にんにく・...

4月9日のヒルナンデスでは 料理研究家の奥薗壽子さんがサバの水煮缶を使った サバ缶つけうどん 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サバ缶つけうどんのレシピ   材料(2人分) サバ水煮缶・・1缶 トマト・・1個 しょうが・・1かけ しょ...

4月8日のヒルナンデスでは シャキシャキ回鍋肉 作り方を教えてくれましたので紹介します。     シャキシャキホイコーローのレシピ   材料 キャベツ・・大1/4個 パプリカ赤・・1/2個 長ネギ・・1/2本 ワケギ・・2本 豚肩ロース・・200g   【...

3月26日のヒルナンデスでは 手抜きハッシュドビーフの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     手抜きハッシュドビーフのレシピ   材料 牛こま切れ肉・・300g しめじ・・1パック 玉ねぎ・・1/2個   【A】 ケチャップ・・大さじ3 し...

3月26日のヒルナンデスでは オニオンダレの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     オニオンダレのレシピ   材料 玉ねぎ・・1～2個 しょうゆ・・100cc お酢・・50cc   作り方 ①玉ねぎをみじん切りにして、保存瓶に入れます。  ...

3月26日のヒルナンデスでは ねぎ塩ダレの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ねぎ塩だれのレシピ   材料 ねぎ 塩 黒こしょう ごま油   作り方 ①ねぎをみじん切りにします。   ②塩、黒こしょうを加え、ねぎが浸るまでごま...

3月26日のヒルナンデスでは とろとろポテトグラタンの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     トロトロポテトグラタンのレシピ   材料 めんつゆ・・大さじ2 牛乳・・300cc ポテトチップス・・60g 絹ごし豆腐・・150g ホタテ・・150g 粉...

3月26日のヒルナンデスでは もちもち和風パスタの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     もちもち和風パスタのレシピ   材料 パスタ・・100g めんつゆ(ストレート)・・適量 ミニトマト・・5個 水菜・・1/2株 桜えび・・大さじ1 干しし...