教えてもらう前と後– category –

5月22日の教えてもらう前と後では 低温加熱調理の水島弘史シェフが 弱火で作るハンバーグ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     水島流ハンバーグのレシピ   材料 合いびきミンチ 玉ねぎ パン粉 牛乳 溶き卵 塩 コショウ なつめぐ &n...

5月22日の教えてもらう前と後では わずか1分で肩こりが改善する Gリセットエクササイズ を教えてくれましたので紹介します。     肩こりのチェック法 ①手のひらを前に出して外に向けます。   ②右手を上にしてクロスして手のひらを握ります。 &nb...