4月4日のサタプラでは、免疫力UPおにぎりの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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免疫力UPおにぎりのレシピ
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
5
minutesCalories
300
kcalサタプラの免疫力UPおにぎりのレシピです。
材料
ごはん 100g
うなぎの蒲焼き 25g
菜の花 15g
しめじ 5g
蒲焼きのタレ 小さじ1
作り方
- 菜の花、しめじを炒めます。
- うなぎは細かく刻みます。
- ごはんに①と②を混ぜて、蒲焼きのタレを加えて混ぜます。
- おにぎりにして完成です。
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まとめ
美味しそうですよね、ぜひやってみたいと思います。
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