たけしの家庭の医学｜お尻キック検査｜腰以外の場所が原因の腰痛｜1月22日

1月22日のたけしの家庭の医学では

腰以外の場所が原因の腰痛が分かる

お尻キック検査

のやり方を教えてくれましたので紹介します。

 

腰以外の場所が原因の腰痛

今迄原因がわからなかった、腰以外の場所が原因の腰痛がわかる、お尻キック検査を教えてくれました。

 

お尻キック検査

 

やり方

①うつぶせになって寝ます。

 

②自分のかかとをお尻につけるように蹴ります。

 

③反対の足も行います。

お尻にかかとがつけばOKです。

 

 

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