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【ゲンキの時間】ゲンキスパイスのレシピ！血管若返り・動脈硬化防止！【6月24日】

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テレビ ゲンキの時間

6月24日の健康カプセル！ゲンキの時間では

1週間で血管年齢の若返りが期待できる

魔法のミックススパイスの

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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ゲンキスパイスのレシピ

 

材料

ターメリック・・1

コリアンダー・・1

シナモン・・0.8

 

作り方

①全て混ぜ合わせるだけです。

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1日1.5gまでにします。

 

 
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ゲンキの時間 レシピ 健康
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