男子ごはん– category –

7月14日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが ナスの冷やし麺風香味ダレの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   ナスの冷やし麺風香味ダレのレシピ   材料(2～3人分) ナス・・5本 青唐辛子・・2本 干しエビ・・4個 長ねぎ・・...

7月14日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが みょうがの肉巻きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   みょうがの肉巻きのレシピ   材料(2～3人分) みょうが・・8個 豚肩ロース肉(しゃぶしゃぶ用)・・100g 塩・・適量 黒こし...

7月14日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが 浅漬けカポナータの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   浅漬けカポナータのレシピ   材料(3～4人分) トマト・・4個 カブ・・2個(200g) きゅうり・・1本(150g) ズッキーニ・・1...

7月7日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが 丸ごとりんごのシナモンケーキの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   丸ごとりんごのシナモンケーキのレシピ   材料(1個分) りんご・・1個 砂糖・・5g バター・・小さじ1 レモン...

7月7日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが 豚バラ肉の塊焼きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   豚バラ肉の塊焼きのレシピ   材料(4人分) 豚バラ肉(ブロック)・・400g 豆苗・・適量 クレソン・・適量   ＜たれ＞ ...

7月7日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが 鯛とハーブのオーブン蒸しの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   鯛とハーブのオーブン蒸しのレシピ   材料(4人分) 鯛(下処理済)・・1尾 ミニトマト・・10個 玉ねぎ・・1個 ズッ...

6月23日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが 枝豆と高菜のジューシー餃子の 作り方を教えてくれましたので紹介します。   枝豆と高菜のジューシー餃子のレシピ   材料(2人分) 枝豆・・200g(正味100g) 高菜・・100g 豚ひき肉・・250g ...

6月23日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが 桜エビと塩昆布の和風チャーハンの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   桜エビと塩昆布の和風チャーハンのレシピ   材料 かために炊いたごはん・・440g 桜エビ・・15g 塩昆布・...

6月9日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが 砂肝のとろろポン酢の 作り方を教えてくれましたので紹介します。   砂肝のとろろポン酢のレシピ   材料(2人分) 砂肝・・100g 酒・・適量 ごま油・・小さじ1/2 しょうゆ・・小さじ1/2 長芋...

6月9日の男子ごはんでは 栗原心平さんと国分太一さんが オクラとしょうがのスープの 作り方を教えてくれましたので紹介します。   オクラとしょうがのスープのレシピ   材料(2人分) オクラ・・6本 しょうが・・1片 水・・600cc 鶏がらスープの素...