1月6日のノンストップではエッセのきょうのおしゃレシピのコーナーで、クラシルで人気の料理として、鱈とネギの春巻きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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鱈とねぎの春巻きのレシピ
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
507
kcalノンストップのタラとねぎの春巻きのレシピです。
材料
春巻きの皮 8枚
タラ(切り身) 2切れ(180g)
長ねぎ 1本(30㎝)
塩 ひとつまみ
しょうが 20g
甜麺醤 大さじ1
- 【A】
小麦粉 適量
水 適量
- ----
揚げ油 適量
水菜(3㎝長さに切る) 適量
- 【B】
酢 大さじ3
こしょう ひとつまみ
作り方
- 長ねぎは長さを4等分に切り、縦四つ割りにします。
しょうがは千切りにします。 - タラは4等分ずつに切ります。
- 鍋に湯を沸かし、②を1分ほど茹でます。
取り出してペーパータオルで水気を拭き、粗熱を取って塩を振ります。 - 春巻きの皮に①の長ねぎの1/16量、しょうがの1/8量をのせ、③をのせて甜麺醤を塗り、さらに長ねぎ1/16量をのせて巻きます。
巻き終わりは【A】を混ぜ合わせた水溶き小麦粉で留めます。
同様で全部で8本作ります。 - フライパンに3㎝深さに揚げ油を注いで180~190℃に熱し、④を入れてきつね色になるまで4分ほど揚げます。
- お好みで切って水菜とともに器に盛ります。
混ぜ合わせた【B】を添えて完成です。
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まとめ
めちゃくちゃおいしそうですね。
ぜひ参考にしたいと思います。
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