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豆腐のタルタルソース|モニタリング レシピ|平野レミ|2月6日

2月6日のモニタリングキッチンでは、平野レミさんとDAIGOさんが、豆腐のヘルシータルタルソースの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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豆腐のヘルシータルタルソースのレシピ

Recipe by そらCourse: テレビ, モニタリング
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

5

minutes
Calories

300

kcal

平野レミさんのヘルシータルタルソースです。

材料

  • 玉ねぎ 30g

  • 木綿豆腐 100g

  • マヨネーズ 50g

  • 卵黄 1個分

  • ハーブ塩 小さじ1

  • パセリ 3g

作り方

  • 玉ねぎをみじん切りにして水にさらします。
    パセリはみじん切りにします。
  • ボウルに木綿豆腐を入れフォークでつぶします。
    ①の玉ねぎの水気を切って入れます。
  • マヨネーズ、卵黄、ハーブ塩、パセリを加えてよく混ぜれば完成です。

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まとめ

美味しそうですのでぜひ参考にしたいと思います。

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