【大ヨコヤマクッキング】BLTおにぎりのレシピ！ヒルナンデス！茂出木シェフ！【3月29日】

3月29日のヒルナンデスの大ヨコヤマクッキングでは

たいめいけんの茂出木シェフが

BLTおにぎりの

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

BLTおにぎりのレシピ

 

材料

ご飯・・120g

トマト・・小1個

ベーコン・・4枚

コーン・・大さじ3

ケチャップ・・大さじ3

パセリ・・適量

塩・・適量

白こしょう・・適量

レタス・・大きめ4枚

とけるチーズ・・4枚

粉チーズ・・適量

 

作り方

①ベーコンは5mmくらいの細切り、トマトはみじん切りにします。

 

②フライパンにベーコンを入れ炒め、カリカリになったらコーンを加えさらに軽く炒めます。

 

③ご飯に炒めたベーコン・コーンとみじん切りにしたトマトを加えて混ぜます。

 

④ケチャップ・塩・こしょう・パセリ・粉チーズを加え、切るようによく混ぜます。

⑤レタスの芯の部分は、切り落としみじん切りにしてご飯に加えます。

 

⑥レタスの上にとけるチーズをのせ、ふわっとラップをかけ電子レンジ（600W）で、30秒加熱してチーズを溶かします。

 

⑦ワックスペーパーを敷き、加熱したレタス・チーズをのせ、さらにケチャップライスをのせます。

 

⑧ペーパーごと太巻きのように、ぎゅっと握るように巻き、ペーパーの端をねじります。

 

⑨ペーパーごと包丁で2つに切り、盛り付けたら完成です。