バランスボーイ｜サタプラ｜ながらトレーニング｜サタデープラス｜3月21日

3月21日のサタプラことサタデープラスではコロナウイルスで巣ごもりを楽しむアイデアグッズとして、バランスボーイを教えてくれましたので紹介します。

 

バランスボーイ

乗るだけでながらトレーニングができるとして人気急上昇しているグッズです。

座るだけでバランスボーイが前後左右に揺れるので、ツイストされて体幹が鍛えられます。

腹筋にかなり効くのでテレビを見ながらトレーニングにぴったりです。

 

バランスボーイのお取り寄せ

通販でお取り寄せできます。

まとめ

ぜひ試してみます。