カリカリ肉詰めお揚げ｜おは朝 レシピ｜おきたご飯｜おはよう朝日です｜4月22日

作り方

• 1㎝幅に切ったニラ、豚ひき肉、もやし、塩こしょう、しょうゆ、しょうがを厚手のポリ袋に入れてもみ混ぜます。
• 一度冷凍した油揚げを自然解凍(20分程度)し、半分に切って袋状に開きます。
• ポリ袋の下を少し切り、油揚げの中に肉だねを詰めます。
• 平らに整えてアルミホイルの上に並べ、オーブントースターで約10分焼きます。
  途中で焦げそうになら、アルミホイルをかぶせてください。
• 食べやすく切り、ポン酢を添えて完成です。