【教えてもらう前と後】生姜緑茶氷のレシピ！血管年齢若返り！【10月9日】

10月9日の教えてもらう前と後では

血管年齢を若返らせる

生姜緑茶氷の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

生姜緑茶氷のレシピ

 

材料

生姜

粉末茶葉

 

作り方

①よく洗った生姜を皮ごとすりおろします。

 

②製氷皿の各マスに、スプーン1杯分のおろし生姜を入れます。

 

③さらに粉末緑茶を小さじ1/4ずつ入れます。

④水を注いで冷凍庫で凍らせれば完成です。

 

野菜スープやお茶漬けにおすすめです。