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【シューイチ】スロー空手ストレッチのやり方・動画!突きストレッチ・ひじ打ちストレッチ・手刀ストレッチ!スッキリ肩こり解消!【6月10日】
6月10日のシューイチでは 中山のイチバンのコーナーで 高橋優子先生がすっきり肩こり解消として スロー空手ストレッチのやり方を教えてくれましたので紹介します。 スロー空手ストレッチ 空手の動作でのばす、ひねる、ほぐすが行えます。 ...
June 10, 2018
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